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日々の決断を見直す本、「エッセンシャル思考」

今回紹介するベストセラーのビジネス書はグレッグ・マキューン作の「エッセンシャル思考-最小の時間で成果を最大にする-」です。
正直サブタイトルのおかげでどのような本か理解でき、主タイトルの「エッセンシャル思考」だけだとちょっと意味が分からない人が多いのではないのでしょうか。
この本は日々の暮らしの中で、考えて決断することに焦点を当てています。
「考えて決断」と書きましたが、あなたは日々どのように物事を考えて決断しているのか。その決断はベストなのか?
「 最小の時間で成果を最大にする」とサブタイトルにありますが、エッセンシャル思考の本質は日々の自分が正しい・最適だと思っていた考え方を見直し、本当に必要な事は何なのか?ということに気づかせてくれる素晴らしい本でした。

この本は日々仕事で判断を問われたり、自分で考え選択をする必要な人。
また、自分の人生と仕事の関係性について悩んでいる人に特におすすめです。

エッセンシャル思考とはどのようなものなのか

エッセンシャル思考になるためには、3つの思い込みを克服しなくてはならない。
「やらなくては」「どれも大事」「全部できる」-この3つのセリフが、まるで伝説の妖女のように、人を非エッセンシャル思考の罠へと巧みに誘う。

エッセンシャル思考 第一章より

まずエッセンシャル思考になるために、正しい選択・不要なものを排除するということが非常に重要となります。
引用させていただいた第一章の冒頭にあるように、我々は自分が大事だと思い込んでいる物事が多く存在します。
よく考えればやるべきでない仕事を安易に引き受けうけるばかりに、本当に大事な仕事や私生活が犠牲になったりしていないでしょうか。
本書ではまず不要なものを省き、本当に大事なものを見極め、それに注力する大切さを説いています。
この本を読んで考え直すと当てはまることが多くあるのですが、日々の生活では当たり前だと思い込み何も考えずに判断していた自分に気づかされます。

多数の瑣末なことの中から少数の重要なことを見分ける

本当に重要なものごとを見極めるのに必要なことは5つ。
じっくり考える余裕、情報を集める時間、遊び心、十分な睡眠そしてなにを選ぶかという厳密な基準だ

エッセンシャル思考 第五章より

この本の前半では、日々の選択で大事なこと、正しい判断をしているかに気づかされ、中盤ではどうすれば正しい選択ができるのか?という内容になります。
具体的な例を挙げて物事の本質をとらえた話や、考える時間を確保するために曜日ごとに注力する課題を変えるなどヒントが多く書かれています。
なぜか多くの人は物事の本質を説明しようとすると、難しい言葉を並べボリューム増やしを結局分かりにくくしてしまう。
大事なことは物事の本質を見極め、簡潔な言葉で説明できるくらい理解すること。
そして簡潔にすることで分かりやすくなり、他の人にも理解しやすくなる。

多数の瑣末なことを容赦なく切り捨てる

エッセンシャル思考を仕事で実践するうえで、一番日本人にハードルが高いのが断ることです。
不要な物事を断り、大事な仕事や優先するべきことに注力するには「断る技術」が非常に重要となります。
本書の中では断り方のテクニックや、断ることによる恩恵が紹介されてます。
まず断るためには自分の中で明確なるルールに従い、判断することが大事なので切り捨てるまでに一考しましょう。

まとめ

本書は日々何十回、何百回と繰り返される決断に着目し、正しい判断とは何か?どうすれば正しい判断ができるのかという思考を段階を踏んで説明してくれます。
挿入されている図やエッセンシャル思考と反対の非エッセンシャル思考の違いのまとめなども、簡潔で無駄がなくわかりやすくなっているます。
文字もそこまで多い部類ではなく、文章そのものも引き込まれ大変読みやすい作品でした。

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